NÃO CONSIGO EMAGRECER! Você costuma dizer isso para você com certa frequência? Então leia este artigo com muita atenção e entenda 1 (UM) dos principais motivos de fracasso na dieta: A LAMENTAÇÃO. Será que você está cometendo esse ERRO? Vamos Descobrir... Tenho certeza que para a maioria das … [Ler mais ...]
É POSSÍVEL EMAGRECER SEM EXERCÍCIOS FÍSICOS?
Muita gente pensa que para emagrecer é preciso se matar de fazer exercícios na academia. Deixe-me explicar um pouco melhor sobre isso... Para ser bem direto vou dizer logo de cara: Você não precisa de exercícios para emagrecer, mas se deseja otimizar a queima de gordura e melhorar seus resultados e … [Ler mais ...]
[ERRATA#01] CORREÇÕES EM ALGUNS INFOGRÁFICOS
Desde que iniciei o Obeso Emagrece tenho compartilhado e aprendido bastante coisa com meus leitores e essa troca - sem sombra de dúvidas - é uma das melhores coisas que a internet pode proporcionar. Um território onde se constrói um novo saber e novos questionamentos a partir de diversas … [Ler mais ...]
GAROTO COME A PRÓPRIA CABEÇA!
Fui enganado durante anos, mas eu gostei! É isso mesmo, você não leu errado. Durante anos eu passei a vida sendo enganado pelas recomendações convencionais sobre saúde e alimentação. Mas no final das contas, descobrir o que é verdade ou não e o que realmente funciona no processo de emagrecimento, … [Ler mais ...]
TRIGO & CENSURA: PAPO DE MEL GIBSON?
Kennedy morto, Experimento Filadelfia, MIB, Illuminati, Reptilianos, Cientologia, Homem na lua, Pearl Harbor, Área 51, Portal, Jesus teve filhos, Lady Di, Bilderberg, Rockfellers, Rothschild, Cidadão Kane, Holocausto Alienígena. O que é isso Glauber? Está escrevendo o artigo de hoje … [Ler mais ...]
[VÍDEO] CONTAR CALORIAS DOS ALIMENTOS: SERÁ QUE É REALMENTE NECESSÁRIO?
Já ficou preocupado com quantidade de calorias ingeridas diariamente nas refeições? Se respondeu sim, fique tranquilo… Você é normal! Embora essa prática de contar calorias não devesse ser nenhum pouco normal. Você não foi o primeiro e nem será o último a se preocupar com as famosas calorias. … [Ler mais ...]
[VÍDEO] TUDO SOBRE DOCES, ADOÇANTES, MEL E OUTRAS ALTERNATIVAS
Você provavelmente conhece alguém (ou até seja o seu caso) que seja viciado em doces. Para essas pessoas sempre é uma grande dificuldade seguir uma algum tipo de hábito alimentar saudável, já que açúcar é um alimento que não é nenhum pouco saudável. Entretanto, existem alternativas que podem ser … [Ler mais ...]
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