Veja o que você vai aprender:
Palesta sobre: “O Segredo Nº1 Para Emagrecer de 2 a 10kg Por Mês!”
Neste primeiro vídeo você irá aprender logo de cara a minha melhor dica sobre emagrecimento integral e definitivo…
Além do mais, também vou revelar quais são os 3 TOP ERROS das pessoas que não conseguem emagrecer e o que você deve fazer para evitar esses erros.
Aula introdutória sobre os 5 pilares do emagrecimento acelerado, saudável e sustentável a longo prazo.
Aula sobre como “pensar magro” da forma correta e não se perder no ciclo de bombardeamento da culpa sem fim.
Aula sobre alimentação saudável para emagrecer sem passar fome e sem se privar de vez do que você gosta de comer.
Aula sobre exercícios para emagrecer que funcionam mesmo que você não tenha tempo ou dinheiro sobrando.
Aula sobre otimização de resultados durante o emagrecimento e controle inteligente da ansiedade e compulsão.
Aula sobre mensuração e analise correta dos resultados de emagrecimento e manutenção a longo prazo.
