Curso introdutório sobre emagrecimento DEFINITIVO integral (Físico e Emocional) com 6 aulas em vídeo 100% GRÁTIS!

Veja o que você vai aprender:

Dia #1

Palesta sobre: “O Segredo Nº1 Para Emagrecer de 2 a 10kg Por Mês!” 

Neste primeiro vídeo você irá aprender logo de cara a minha melhor dica sobre emagrecimento integral e definitivo…

Além do mais, também vou revelar quais são os 3 TOP ERROS das pessoas que não conseguem emagrecer e o que você deve fazer para evitar esses erros

Aula #1

Aula introdutória sobre os 5 pilares do emagrecimento acelerado, saudável e sustentável a longo prazo.

Aula #2

Aula sobre como “pensar magro” da forma correta e não se perder no ciclo de bombardeamento da culpa sem fim.

Aula #3

Aula sobre alimentação saudável para emagrecer sem passar fome e sem se privar de vez do que você gosta de comer.

Aula #4

Aula sobre exercícios para emagrecer que funcionam mesmo que você não tenha tempo ou dinheiro sobrando.

Aula #5

Aula sobre otimização de resultados durante o emagrecimento e controle inteligente da ansiedade e compulsão.

Aula #6

Aula sobre mensuração e analise correta dos resultados de emagrecimento e manutenção a longo prazo.