Descubra o Segredo Nº1 Para
Emagrecer de 2 a 10Kg Por Mês!

Descubra o Segredo Nº1 Para Emagrecer de 2 a 10Kg Por Mês!

Assista o vídeo abaixo e se surpreenda!

ASSISTA ao vídeo acima e se SURPREENDA! Mais informações irão aparecer logo abaixo na hora certa…

*** VAGAS LIMITADAS! Neste 1º lote promocional de relançamento as  condições especiais são limitadas para os primeiros 1000 inscritos. Saiba+

O que É

O método MCL5 – Mente e Corpo Leve em 5 Etapas – é o único (e mais COMPLETO) programa de emagrecimento INTEGRAL que te ensina a emagrecer e controlar de vez a ansiedade e a compulsão alimentar, sem exercícios chatos e sem passar fome ou deixar de comer os alimentos e bebidas que você tanto ama.

Instrutor: Glauber Silva

Saiba +

Quem é Glauber Silva

Sou um ex-gordinho que após anos de efeito sanfona descobriu uma forma não sofrida de emagrecer e eliminou mais de 21Kg sem sofrimento. Tudo isso sem abrir mão da minha cervejinha (e outras guloseimas) em dias de folga na praia...

Depois disso adotei como missão de vida o seguinte lema:

Ajudar as pessoas que se encontram atualmente na mesma situação em que eu já estive um dia, através de informações realmente valiosas, transformadoras e pouco divulgadas.

Afinal, como digira o gênio Albert Einstein:

O mundo é um lugar perigoso de se viver, não por causa daqueles que fazem o mal, mas sim por causa daqueles que observam e deixam o mal acontecer.

Então resolvi que eu não seria uma dessas pessoas que só observa o mal acontecer e não faz nada…

Dessa forma, criei o site Obeso Emagrece e o método Mente & Corpo Leve em 5 Etapas para ajudar o máximo de pessoas que for possível – através dos conhecimentos que adquiri ao longo da minha jornada (cheia de altos e baixos) durante o processo de emagrecimento definitivo.

E como sou sou programador por formação, aproveitei essa minha expertise para também criar o aplicativo web mensure.me que auxilia as pessoas em processos de recomposição corporal através do módulo de diário de registros - onde você pede criar um diário para registrar suas refeições, treinos e sentimentos - e o módulo de evolução corporal - onde você pode fazer avaliações físicas completas e obter o seu % de gordura utilizando apenas uma simples fita métrica.

Então é isso! E pra finalizar você pode observar que na esquerda da foto logo acima sou eu no Show do Roger Waters em 2012 (na minha pior forma física até hoje) e na foto da direita sou eu após alguns meses - justamente depois de ter  iniciado a aplicação das técnicas que ensino no Obeso Emagrece e aqui no método MCL5. =)

PRA QUEM É

Para pessoas normais que buscam emagrecer para se tornarem versões melhores delas mesmas, mas não se enquadram no esteriótipo “fitness psicopata rato de academia seguidor religioso de dietas extremamente restritivas” e estão em busca de algo sustentável a longo prazo. Tendo isso em vista, podemos dizer que o método MCL5 funciona melhor para 3 tipos de pessoas principalmente…

Cansou da estratégia "coma menos e se exercite mais" e agora está a procura de uma NOVA forma de emagrecer.

Já conhece dietas com baixo consumo de carboidratos (paleo, primal cetogênica e afins), mas não consegue se manter nelas.

Sofre com ansiedade e/ou compulsão alimentar e por isso não consegue manter o equilíbrio emocional para emagrecer.

DEPOIMENTOS

O que as pessoas dizem sobre o nosso trabalho…

"O melhor, mais bonito e mais didático site sobre emagrecimento e saúde da web."
Felipe Piacesi
Personal Trainer
"Seguindo essas dicas de alimentação emagreci uns 8 quilos. Me sinto muito mais disposta e ao fazer meus exames médicos há 2 meses,vi que o hemograma estava ótimo,a vitamina D dentro do normal, o HDL muito mais elevado, triglicérides e glicose bem baixos. Estou muito feliz e pretendo continuar. Esse é um estilo de vida que só vai trazer benefícios para sua saúde."
Tania Pereira
Eliminou 8kg e melhorou a qualidade de vida!
"Estou seguindo esse estilo de vida fazem 4 semanas. Perdi cerca de 3,5 kg aliando isso a academia - estava pesando 114 kg. Não tenho meta estabelecida, apenas quero emagrecer e ter uma aparência melhor. Senti vários benefícios, estou mais disposto, melhorou o meu desempenho sexual, além das roupas um pouco mais folgadas. A sensação de saciedade que esse estilo de alimentação proporciona na minha opinião é o que há de mais benéfico pois facilita muito a adaptação."
Julio Prunes
Roupas mais largas e melhorias no desempenho sexual
"Sou nutricionista e estou aprendendo mais, lendo mais sobre alimentação LCHF. Então tenho procurado formas diversas de aplicar o aprendizado de forma mais fácil... Lendo o seu blog e com os conteúdos disponíveis fica tranquilo de elaborar formas de abordagem com os meus pacientes... Eu particularmente gosto muito!"
Karen Mora
Nutricionista

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O QUE INCLUI

Veja o que você vai encontrar em cada módulo (etapa) do curso…

Nesta etapa você encontrará o SEU equilíbrio emocional para emagrecer, mas de um jeito bem diferente do convencional. Isso quer dizer que nós vamos analisar as coisas por um ponto de vista mais inteligente do que aquele ensinado pelo senso comum e a partir disso você será capaz de vencer de um jeito bem mais fácil e PRÁTICO a ansiedade excessiva e a compulsão alimentar (ou a compulsão específica por doces) que são alguns dos maiores sabotadores do emagrecimento de milhares de pessoas.

Nesta etapa além de aprender a se alimentar bem e com PRAZER, sem contar calorias ou passar fome, nós também vamos estimular a sua autonomia alimentar para que assim você consiga escolher por conta própria o que é melhor para você ou não. E ao final de tudo você será capaz de escolher sozinho (de forma PRÁTICA e INTUITIVA) o que você deve comer, o que você deve moderar e o que você deve evitar durante a maior parte do tempo para se emagrecer com sucesso e nunca mais recuperar o peso perdido.

Nesta etapa nós vamos entender de uma vez por todas porque comer menos forçadamente (passar fome) e fazer muito mais exercícios (principalmente aeróbicos) para se criar um déficit calórico é a pior estratégia que existe e como podemos utilizar os exercícios da maneira mais inteligente existente para assim finalmente conseguirmos maximizar nossos resultados com o mínimo de esforço necessário. E o melhor de tudo: sem precisar gastar muito dinheiro e até mesmo sem precisar frequentar uma academia.

Nesta etapa nós aprenderemos as melhores estratégias existentes para se otimizar a queima de gordura. Aprenderemos várias dicas PRÁTICAS de otimização de resultados que vão desde as mais básicas até as mais avançadas possíveis. Ou seja, essas dicas servem tanto para quem está com o emagrecimento estacionado (e deseja desbloquear os resultados) como também para aqueles que desejam otimizar ainda mais a velocidade de seus resultados.

Nesta tapa nós vamos aprender como manter o nosso novo estilo de vida diante de tantas “tentações” e facilidades da vida moderna. Você irá aprender como preservar a sua força de vontade para assim conseguir manter o foco e a consistência do seu novo estilo de vida. Também irá aprender como fazer um planejamento realmente eficiente e como manter a sua vida social através de estratégias simples de adaptação e flexibilização.

Bônus Extras

Além do curso completo, preparamos mais alguns presentes especiais 100% GRATUITOS para quem resolver garantir AGORA mesmo uma das vagas do nosso 1º lote promocional de relançamento…

1. E-book MCL5

Livro digital com a base científica e teórica do método Mente & Corpo Leve em 5 etapas.

valor avulso: R$ 97,00
com o MCL5: GRÁTIS

2. Facilitações Gráficas

Dezenas de infográficos em ALTA resolução e outros materiais complementares riquíssimos para facilitar o seu aprendizado.

valor avulso: R$ 123,90
com o MCL5: GRÁTIS

3. Um ano de acesso PREMIUM ao módulo de registros diários do aplicativo web mensure.me

Avalie os seus dias com uma nota que vai de 1 a 5 estrelas e controle a sua ANSIEDADE com o registro diário de alimentação, treinos e sentimentos. Depois acompanhe o seu desempenho ao longo das semanas, meses e anos através do nosso super gráfico de acompanhamento.

valor avulso: R$ 59,40
com o MCL5: GRÁTIS

4. Um ano de acesso PREMIUM ao módulo de avaliações físicas do aplicativo web mensure.me

Cadastre suas medições e descubra o seu % de gordura utilizando apenas uma simples fita métrica. Depois acompanhe os seus resultados através do nosso super gráfico de EVOLUÇÃO CORPORAL e também através do GIF animado de “antes e depois” gerado automaticamente pelo aplicativo.

valor avulso: R$ 59,40
com o MCL5: GRÁTIS

5. Receitas Essenciais de Substituição

Receitas alternativas com poucos carboidratos de pizzas, sanduíches, hambúrgueres, sorvetes, “arroz”, pães, panquecas, “macarrão” etc.

valor avulso: R$ 87,90
com o MCL5: GRÁTIS

6. Jejum Intermitente - Teoria e Prática

Nesta palestra, Glauber Silva (criador do método MCL5), fala sobre a teoria, protocolos e a PRÁTICA do Jejum Intermitente aplicado ao emagrecimento.

valor avulso: R$ 144,90
com o MCL5: GRÁTIS

7. HIIT na Prática

Nesta palestra o personal trainer Felipe Piacesi fala sobre HIIT na prática para alunos iniciantes e também para os avançados.

valor avulso: R$ 144,90
com o MCL5: GRÁTIS

8. Psicologia do Emagrecimento

Nesta palestra a psicóloga Glicia Pandolfi fala sobre as funções da comida e outros tópicos extremamente importantes.

valor avulso: R$ 144,90
com o MCL5: GRÁTIS

9. Flora intestinal parte I

Nesta palestra, Glauber Silva (criador do método MCL5), explica como ADUBAR as bactérias saudáveis que vivem em nossos intestinos  e como elas podem potencializar a nossa saúde e emagrecimento.

valor avulso: R$ 72,45
com o MCL5: GRÁTIS

10. Flora intestinal parte II

Nesta palestra, Glauber Silva (criador do método MCL5), explica como CULTIVAR as bactérias saudáveis que vivem em nossos intestinos e como elas podem potencializar a nossa saúde e emagrecimento.

valor avulso: R$ 72,45
com o MCL5: GRÁTIS

11. Kit cardápio Low Carb para emagrecer

Infográficos: 38 receitas simplificadas + planejador semanal + template para você criar as suas próprias receitas + lista de compras com os alimentos divididos entre as categorias “COMA”, “MODERE” e “EVITE”

valor avulso: R$ 69,90
com o MCL5: GRÁTIS

12. Grupo de Apoio, Motivação e Tira-Dúvidas

Grupo de Apoio, Motivação e Tira-Dúvidas (Moderado por Glauber Silva, Criador do método MCL5, e pela psicóloga Glicia Pandolfi que também é consultora da etapa emocional do método MCL5.

valor avulso: R$ 19,90/mês
com o MCL5: GRÁTIS

13. Acesso vitalício ao curso e atualizações

Pague uma vez e tenha acesso para sempre ao curso e todas as possíveis futuras atualizações do método MCL5, ou seja, você pode assistir (e reassistir) o curso quando e como quiser, no seu tempo e sem pressa.

valor avulso: R$ 497,00/ano
com o MCL5: GRÁTIS

e você só paga

12 x R$ 48,42

  • Isso corresponde a R$ 1,60 por dia. É mais barato que o seu cafezinho!

ou R$ 497,00 à vista

*** VAGAS LIMITADAS! Este preço promocional do método MCL5 (com todas as 5 etapas completas e os 13 bônus adicionais inclusos) ficará disponível apenas para os primeiros 1000 alunos que se inscreverem neste 1º lote de RElançamento. Quem chegar primeiro, leva!

Clique no botão abaixo para fazer sua inscrição e garanta sua vaga agora mesmo!

*** VAGAS LIMITADAS! Neste 1º lote promocional de relançamento as  condições especiais são limitadas para os primeiros 1000 inscritos. Saiba+

QUEM FAZ?

Glauber Silva

Saiba +

Quem é Glauber Silva

Sou um ex-gordinho que após anos de efeito sanfona descobriu uma forma não sofrida de emagrecer e eliminou mais de 21Kg sem sofrimento. Tudo isso sem abrir mão da minha cervejinha (e outras guloseimas) em dias de folga na praia...

Depois disso adotei como missão de vida o seguinte lema:

Ajudar as pessoas que se encontram atualmente na mesma situação em que eu já estive um dia, através de informações realmente valiosas, transformadoras e pouco divulgadas.

Afinal, como digira o gênio Albert Einstein:

O mundo é um lugar perigoso de se viver, não por causa daqueles que fazem o mal, mas sim por causa daqueles que observam e deixam o mal acontecer.

Então resolvi que eu não seria uma dessas pessoas que só observa o mal acontecer e não faz nada…

Dessa forma, criei o site Obeso Emagrece e o método Mente & Corpo Leve em 5 Etapas para ajudar o máximo de pessoas que for possível – através dos conhecimentos que adquiri ao longo da minha jornada (cheia de altos e baixos) durante o processo de emagrecimento definitivo.

E como sou sou programador por formação, aproveitei essa minha expertise para também criar o aplicativo web mensure.me que auxilia as pessoas em processos de recomposição corporal através do módulo de diário de registros - onde você pede criar um diário para registrar suas refeições, treinos e sentimentos - e o módulo de evolução corporal - onde você pode fazer avaliações físicas completas e obter o seu % de gordura utilizando apenas uma simples fita métrica.

Então é isso! E pra finalizar você pode observar que na esquerda da foto logo acima sou eu no Show do Roger Waters em 2012 (na minha pior forma física até hoje) e na foto da direita sou eu após alguns meses - justamente depois de ter  iniciado a aplicação das técnicas que ensino no Obeso Emagrece e aqui no método MCL5. =)

Obeso Emagrece

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O que é Obeso Emagrece

Um site especializado em emagrecimento integral, com foco especial em comida de verdade, exercícios inteligentes, questões emocionais e explicações simplificadas que tornam fácil o entendimento de conceitos muitas vezes considerados complexos pelas pessoas.

mensure.me

Saiba +

O que é mensure.me

Já dizia o físico-matemático Lord Kelvin…

Aquilo que não se pode medir, não se pode melhorar.

E quando nós falamos de recomposição corporal – por exemplo: eliminar 10kg de gordura e/ou ganhar 5kg de músculos – a coisa não é diferente. Você precisa medir adequadamente seus resultados, pois só assim poderá continuar motivado e empenhado em sua jornada.

Mas este é o ponto em que 95% das pessoas (ou mais) falham! No acompanhamento de resultados…

Sendo assim, eis que surge o revolucionário mensure.me - um aplicativo web desenvolvido justamente para lhe auxiliar nessa tarefa de acompanhamento e melhoria constante dos resultados, pois consistência é o elemento principal de qualquer processo de recomposição corporal sustentável a longo prazo.

NO QUE A GENTE ACREDITA?

  • Conhecimento como ferramenta para se obter autoconhecimento.
  • Autoconhecimento como ferramenta para se obter autonomia e liberdade.
  • Liberdade e autonomia como ferramenta para fazer escolhas inteligentes por conta própria.
  • Alimentação saudável com sabor e tempero como ferramenta para se livrar da sensação de "dieta".
  • Exercícios curtos e inteligentes como ferramenta para se livrar da sensação de castigo e punição.
  • Rotinas simples e flexíveis como estratégia para se manter a consistência a longo prazo.
  • Acompanhamento de resultados além do peso na balança como estratégia para se manter motivado.
  • Metas de curto prazo (diárias) como estratégia para se reduzir a ansiedade por resultados de longo prazo.

ONDE o NOSSO
TRABALHO JÁ APARECEU

GARANTIA

Você faz somente um pagamento de R$ 48,42 (caso resolva parcelar em 12x no cartão) agora e tem 30 dias inteiros para poder colocar o programa em prática e ver os resultados com os seus próprios olhos.

Se você não perceber resultados, não gostar da metodologia do programa, não gostar da cor da minha camisa nos vídeos ou qualquer outro motivo…

Basta me enviar um único e-mail pedindo o seu reembolso que eu faço questão de devolver 100% do seu dinheiro sem perguntas, sem estresse e sem complicações. Simples e fácil!

Ou seja, você não vai gastar absolutamente NADA por ter tentado.

Agora se você estiver tendo resultados e melhorias significativas na sua qualidade de vida e percebendo que o método MCL5 está funcionando adequadamente para o seu caso.

Isso é… Ele está te ajudando a emagrecer e conquistar mente e corpo leves sem ter que passar fome, sem ter que se matar de fazer exercícios e sem deixar de comer o que você ama. Ou se ele também estiver te ajudando a enfrentar problemas emocionais como ansiedade, compulsão alimentar, autossabotagem, perda de foco constante e tantos outros.

Só então você será cobrado automaticamente no cartão de crédito pelas outras 11 parcelas de R$48,42 pelo acesso ao curso completo e todos os bônus inclusos.

Ou seja, ao contrário de quase tudo que nós vemos por aí, aqui você só vai pagar caso o programa REALMENTE funcione pra você!

Afinal eu estou colocando todo o risco nas minhas costas…

Enquanto você fica 100% tranquilo ao saber que possui RISCO 0 nessa transação!

E caso você só possa pagar via boleto bancário ou prefira pagar tudo em uma única parcela mesmo, o valor do programa sai por R$497,00 à vista que também são 100% reembolsáveis durante esse período de 30 dias de avaliação do programa.

Mas independente da modalidade de pagamento que você escolher, o fato é o seguinte: você terá 30 dias para colocar o programa em prática sem custo adicional algum e você só paga se ele funcionar pra você!

Basta entrar hoje no programa, colocar ele em prática por até 30 dias e se a qualquer momento dentro desse prazo você não achar que esta foi uma das melhore decisões que você já tomou na sua vida, você pode pedir o seu reembolso completo!

*** VAGAS LIMITADAS! Neste 1º lote promocional de relançamento as  condições especiais são limitadas para os primeiros 1000 inscritos. Saiba+

Agora você tem 3 caminhos para escolher

1. Não Fazer Nada e Continuar Como Está

Mas se você leu até aqui eu tenho certeza que você está verdadeiramente comprometido e esta não é uma opção válida.

2. Tentar Emagrecer Sozinho e Sem Suporte

Você também pode fazer como eu fiz e gastar tempo e dinheiro ao logo de anos testando, aprendendo e descobrindo por conta próprio o que realmente funciona em um processo de emagrecimento INTEGRAL e DEFINITIVO.

3. Se Inscrever no
Método MCL5 Completo

Mas você também pode pegar esse atalho que é o método MCL5 e iniciar a sua mudança de vida HOJE ainda!

Não preciso nem dizer que a decisão mais sensata, oportuna e inteligente é fazer a sua inscrição no método MCL5 agora mesmo não é!?

Afinal, pegando esse atalho você certamente economizará anos de sofrimento e gastos desnecessários com soluções e produtos para emagrecimento que mais atrapalham do que ajudam…

Agora a decisão é sua!

Te vejo lá dentro do portal exclusivo para alunos do curso completo! 😉

Aviso Legal

O programa Mente & Corpo Leve em 5 Etapas é de caráter apenas informativo e embora as orientações contidas no programa sejam respaldadas por pesquisas científicas, seu conteúdo não substitui orientações de profissionais da saúde. As informações contidas nesse programa não podem ser usadas para tratamentos de doenças. Se você tem ou não alguma doença e deseja começar a seguir a estratégia alimentar com menor consumo de carboidratos e/ou a estratégia de exercícios apresentada no método MCL5, procure o seu médico antes de começar. Os resultados variam de pessoa para pessoa, então não é possível estimar o seu emagrecimento com base nos casos de sucesso mostrados aqui. Qualquer reprodução do conteúdo do material contido no programa Mente & Corpo Leve em 5 Etapas está proibida sem autorização prévia do autor.

Nutrido por:

Obeso Emagrece + MCL5 + mensure.me