Anda afim de emagrecer, mas não tem muito saco para escutar papos formais demais sobre saúde e emagrecimento?
Deseja seguir algo sustentável a longo prazo sem ter que se tornar o neurótico da dieta ou da academia?
Gostaria de simplesmente ter alguém pra conversar sobre esse assunto de forma descontraída como as conversas de mesa do bar?
Com vocês…
O meu amigo Rodrigo Kherlakian do site Mojo Já me convidou ainda no final do ano passado (2014) para gravarmos um bate papo informal e descontraído sobre diversos assuntos e brincamos dizendo que seria uma espécie de papo paleo de boteco. Daí nasceu essa ideia do boteco paleo.
Sendo assim, resolvi fazer a imagem acima para ilustrar nosso encontro super bacana! Eu realmente gostei muito desse nosso bate papo e não o divulguei antes aqui no site porque estava tendo uma série de problemas na minha organização de tempo e o blog estava ficando um pouco de lado, mas agora as coisas estão se normalizando.
Veja logo abaixo alguns dos tópicos que você vai escutar/assistir nesse papo descontraído no estilo “mesa de boteco”:
- A importância do conhecimento organizado e de um método para realizar determinado objetivo
- O conhecimento está aí, mas as pessoas precisam de algo para se comprometer
- Como moldar a forma de pensar através de exercícios diários impossíveis de serem ignorados
- Como poupar tempo e dinheiro através da experiência alheia
- Imediatismo X conhecimento e paciência
- Como economizar dinheiro e saúde durante anos em busca de resultados
- O problema de quando tudo é novidade: o que priorizar?
- Porque diplomas e títulos não definem pessoas: o conhecimento é livre!
- A importância de se obter conhecimentos básicos para discutir com profissionais de diferente áreas
- A influência de diversos fatores externos (ou internos) em nossas decisões diárias
- Porque devemos parar de enxergar o médico como um pai e sim como um parceiro/sócio da nossa saúde
- A importância da saúde preventiva: como agir antes da “merda” acontecer
- Diversos lobbys e a confusões de informações exigem das gente altos níveis de motivação
- Busque ser EXPERT de si mesmo
- A importância dos FUNDAMENTOS para nos guiar pelo caminho correto
Sem mais delongas, conferira logo abaixo o bate papo completo:
» Clique AQUI para conhecer o Curso comentado no Vídeo acima «
Gostaria de assistir de escutar essa bate papo no tempo ocioso parado no trânsito? Clique no link abaixo para baixar a versão em MP3:
→ Link de acesso a página do site Mojo Já com download disponível
Veja mais alguns dos tópicos abordados nesse bate papo logo acima:
- Gadget Pavlov para condicionamento condicionamento: como conseguir executar tarefas mais rápido expondo seus fracassos e procrastinações
- Cuidado com extremismos: volte sempre para os fundamentos!
- Os mandamentos para uma vida mais leve
- Porque não levantar respondendo e-mails
- A importância da rotina matinal
- Como o WhatsApp pode acabar com sua produtividade e sugar a sua energia diária
- Evitar problema X uma pessoa MAIOR que resolve problemas
- Como o conhecimento podem contribuir para você mude hábitos e fique melhor com você mesmo
- Mente aberta = mais opções e possibilidades em seus objetivos de vida
- A importância de se testar os conhecimentos adquiridos e não apenas ser um receptor
- Como melhorar o sono e aumentar o seu padrão de concentração e produtividade
- Como curar apneia e roncos através da alimentação
- A luta para não ser extremista
- Como a tecnologia e a iluminação podem atrapalhar o seu sono
- Porque é importante tirar as informações da sua cabeça e transcreve-las para o papel
- Nosso corpo é um computador mega-desenvolvido com milhões de anos de evolução
- Como o emocional e ansiedade prejudicam o seu sono
- Livros e música para maximizar a qualidade do seu sono
- Cuidados para não ser o amigo chato que só saber falar de um assunto
- A importância de se aprofundar (mesmo que minimamente) em outros assuntos
- Não gaste o dia inteiro em função do que você come ou pensando somente em assunto
- Haters gonna be haters: importe-se com a opinião somente de quem vale a pena!
- Como diminuir os discursos de ódio na internet dificultando a facilidade de participar
- Haters mal intencionados X haters carentes
- Como ser mais paciente com opiniões contrárias e pessoas cheias de ódio no coração
- A importância de deixar o ego de fora, mesmo que isso seja bem difícil – um treino constante
- A força de vontade diária é limitada: use-a com o que vale a pena!
- Para não comer comida lixo, não tenha comida lixo em casa
- A falsa impressão de um sono melhor
- A larica pós-trabalho
- A importância de se focar no que interessa e definir prioridades
- Gratidão é o melhor pagamento
- A busca da felicidade no lugar errado
- Níveis de felicidade
- Monetizar algo que você gosta de fazer = trabalho perfeito
- Fazer algo que você gosta é importante para melhorar o seu autocontrole
- A busca do equilíbrio para que o trabalho não virar uma neurose
- 3 dicas para performar melhor na vida: 1 – questione as coisas, 2 – estude, 3 – aplique – se der errado volte pro passo 1
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