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[BOTECO PALEO #01] GLAUBER SILVA [OE] E RODRIGO KHERLAKIAN [MJ] EM UM DESCONTRAÍDO BATE PAPO DE BOTECO

GLAUBER SILVA publicou este conteúdo em 06/05/2015 | Última Atualização em 06/04/2019 Deixe um comentário

Anda afim de emagrecer, mas não tem muito saco para escutar papos formais demais sobre saúde e emagrecimento?

Deseja seguir algo sustentável a longo prazo sem ter que se tornar o neurótico da dieta ou da academia?

Gostaria de simplesmente ter alguém pra conversar sobre esse assunto de forma descontraída como as conversas de mesa do bar?

Com vocês…

boteco-paleo-obesoemagrece-mojoja

O meu amigo Rodrigo Kherlakian do site Mojo Já me convidou ainda no final do ano passado (2014) para gravarmos um bate papo informal e descontraído sobre diversos assuntos e brincamos dizendo que seria uma espécie de papo paleo de boteco. Daí nasceu essa ideia do boteco paleo.

Sendo assim, resolvi fazer a imagem acima para ilustrar nosso encontro super bacana! Eu realmente gostei muito desse nosso bate papo e não o divulguei antes aqui no site porque estava tendo uma série de problemas na minha organização de tempo e o blog estava ficando um pouco de lado, mas agora as coisas estão se normalizando.

Veja logo abaixo alguns dos tópicos que você vai escutar/assistir nesse papo descontraído no estilo “mesa de boteco”:

  • A importância do conhecimento organizado e de um método para realizar determinado objetivo
  • O conhecimento está aí, mas as pessoas precisam de algo para se comprometer
  • Como moldar a forma de pensar através de exercícios diários impossíveis de serem ignorados
  • Como poupar tempo e dinheiro através da experiência alheia
  • Imediatismo X conhecimento e paciência
  • Como economizar dinheiro e saúde durante anos em busca de resultados
  • O problema de quando tudo é novidade: o que priorizar?
  • Porque diplomas e títulos não definem pessoas: o conhecimento é livre!
  • A importância de se obter conhecimentos básicos para discutir com profissionais de diferente áreas
  • A influência de diversos fatores externos (ou internos) em nossas decisões diárias
  • Porque devemos parar de enxergar o médico como um pai e sim como um parceiro/sócio da nossa saúde
  • A importância da saúde preventiva: como agir antes da “merda” acontecer
  • Diversos lobbys  e a confusões de informações exigem das gente altos níveis de motivação
  • Busque ser EXPERT de si mesmo
  • A importância dos FUNDAMENTOS para nos guiar pelo caminho correto

Sem mais delongas, conferira logo abaixo o bate papo completo:

» Clique AQUI para conhecer o Curso comentado no Vídeo acima «

 

Gostaria de assistir de escutar essa bate papo no tempo ocioso parado no trânsito? Clique no link abaixo para baixar a versão em MP3:

→ Link de acesso a página do site Mojo Já com download disponível

Veja mais alguns dos tópicos abordados nesse bate papo logo acima:

  • Gadget Pavlov para condicionamento condicionamento: como conseguir executar tarefas mais rápido expondo seus fracassos e procrastinações
  • Cuidado com extremismos: volte sempre para os fundamentos!
  • Os mandamentos para uma vida mais leve
  • Porque não levantar respondendo e-mails
  • A importância da rotina matinal
  • Como o WhatsApp pode acabar com sua produtividade e sugar a sua energia diária
  • Evitar problema X uma pessoa MAIOR que resolve problemas
  • Como o conhecimento podem contribuir para você mude hábitos e fique melhor com você mesmo
  • Mente aberta = mais opções e possibilidades em seus objetivos de vida
  • A importância de se testar os conhecimentos adquiridos e não apenas ser um receptor
  • Como melhorar o sono e aumentar o seu padrão de concentração e produtividade
  • Como curar apneia e roncos  através da alimentação
  • A luta para não ser extremista
  • Como a tecnologia e a iluminação podem atrapalhar o seu sono
  • Porque é importante tirar as informações da sua cabeça e transcreve-las para o papel
  • Nosso corpo é um computador mega-desenvolvido com milhões de anos de evolução
  • Como o emocional e ansiedade prejudicam o seu sono
  • Livros e música para maximizar a qualidade do seu sono
  • Cuidados para não ser o amigo chato que só saber falar de um assunto
  • A importância de se aprofundar (mesmo que minimamente) em outros assuntos
  • Não gaste o dia inteiro em função do que você come ou pensando somente em assunto
  • Haters gonna be haters: importe-se com a opinião somente de quem vale a pena!
  • Como diminuir os discursos de ódio na internet dificultando a facilidade de participar
  • Haters mal intencionados X haters carentes
  • Como ser mais paciente com opiniões contrárias e pessoas cheias de ódio no coração
  • A importância de deixar o ego de fora, mesmo que isso seja bem difícil – um treino constante
  • A força de vontade diária é limitada: use-a com o que vale a pena!
  • Para não comer comida lixo, não tenha comida lixo em casa
  • A falsa impressão de um sono melhor
  • A larica pós-trabalho
  • A importância de se focar no que interessa e definir prioridades
  • Gratidão é o melhor pagamento
  • A busca da felicidade no lugar errado
  • Níveis de felicidade
  • Monetizar algo que você gosta de fazer = trabalho perfeito
  • Fazer algo que você gosta é importante para melhorar o seu autocontrole
  • A busca do equilíbrio para que o trabalho não virar uma neurose
  • 3 dicas para performar melhor na vida: 1 – questione as coisas, 2 – estude, 3 – aplique – se der errado volte pro passo 1

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